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上海金蘋果學(xué)校食堂菜單『一周美食』


中餐

一二三四
1紅燒肉珍珠丸子走油肉三色蝦仁
2蝦仁炒蛋糖醋雞柳蛋糕魚(yú)丁黑椒牛排
3西蘭花肉片豆瓣炒蛋笑臉韭菜末炒蛋
4茄汁年糕豆皮毛菜云豆香腸青菜蘑菇
5白飯白飯白飯白飯
6番茄蛋湯冬瓜蛋湯蘿卜絲蛋湯番茄蛋湯
晚餐
1紅燒雞翅根烤雞中翅醬肉
2咖喱牛肉馬蹄丸子咖喱雞塊
3番茄炒蛋萵筍炒蛋番茄炒蛋
4蒜泥菠菜紅燒豆腐蔥油黃瓜絲
5豆腐蛋湯紫菜蛋湯西葫蘆蛋湯





自助餐一周菜單（2025.1.13-1.16）
中餐

一二三四
1醬鴨烤雞檸檬手撕雞咸草雞
2椒鹽蝦咖喱土豆牛肉如意卷芥末蝦仁
3串香雞柳小排山藥香芋扣肉醬牛肉
4酸湯肥牛盹肝拌黃瓜糟蝦水煮肉片
5烤雞翅根酸菜魚(yú)姜母鴨炸雞排
6京蔥大腸原味雞塊糖醋魚(yú)塊糖醋小排
7紅燒獅子頭肉末燉蛋鹵水雞腿鵪鶉蛋冬瓜
8番茄炒蛋腐竹木耳肉片龍蝦片炸薯?xiàng)l
9地三鮮西蘭花方腿酒釀南瓜干鍋花菜
10青蒜鴨血椒鹽鍋巴剁椒娃娃菜萵筍肉絲
11蒜泥黃瓜海帶結(jié)皮蛋拌黃瓜剁椒金針菇
12青椒云絲西芹開(kāi)洋毛菜油燜茄子
13水餃河粉通心粉煎餃
14飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果
15酒釀圓子銀耳羹紅豆羹酒釀圓子
晚餐
1蔥油雞香酥鴨杏鮑菇牛仔粒
2蝦仁山藥烤雞中翅鹽酥雞
3鵪鶉蛋腐竹牛肉黃瓜拌牛肉西芹白果蝦仁
4農(nóng)家小炒肉油爆蝦酸湯豬肚
5蒜香雞爪咖喱丸子咕老肉
6雞米花肉末毛豆宮爆雞丁
7烤腸殺豬菜白切蹄胖
8豇豆土豆肉絲黃瓜絲炒蛋番茄炒蛋
9花菜肉片薯?xiàng)l西葫蘆方腿
10干鍋千葉豆腐木耳冬瓜地三鮮
11笑臉卷心菜粉絲涼拌蕨根粉
12青菜香菇菠菜蒜泥生菜
13通心粉炒年糕炒面
14飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果飲料、酸奶、水果
15紅豆羹西米露銀耳羹





一周學(xué)生菜單（2025.1.13-1.16）
中餐

一二三四
1醬鴨陳皮熏魚(yú)紅燒雞中翅走油肉
2農(nóng)家小炒肉醬爆豬肝年糕肉柳蝦仁粟米
3蝦仁燉蛋原味雞塊油爆蝦川香雞柳
4脆皮雞腿小排蘿卜炸豬排咖喱土豆牛肉
5家常豆腐番茄炒蛋西蘭花方腿韭菜炒蛋
6黃瓜炒方腿芹菜干絲肉絲素腸木耳肉片雙豆肉絲
7蒜泥菠菜青椒豆芽青椒土豆絲青菜
8蔥油南瓜黃心菜蒜泥菠菜南瓜豆腐
9番茄蛋湯冬瓜蛋湯蘿卜絲蛋湯番茄蛋湯
晚餐
1酸菜魚(yú)咖喱雞塊紅燒獅子頭
2紅燒土豆牛肉香酥鴨蒜苔鴨脯
3蔥油雞山芋咕老肉鹽酥雞
4干鍋丸子洋蔥大腸尖椒雞丁
5花菜方腿肉末豆腐黃瓜炒蛋
6青椒香干肉絲萵筍炒蛋干鍋土豆片
7卷心菜粉絲手撕包菜白菜木耳面筋
8炒青菜青菜香菇蒜泥生菜
9豆腐蛋湯紫蛋湯西葫蘆蛋湯





一周老師菜單（2025.1.13-1.16）
中餐

一二三四
1紅燒羅非魚(yú)陳皮熏魚(yú)紅燒帶魚(yú)走油肉
2農(nóng)家小炒肉醬爆豬肝年糕肉柳蝦仁粟米
3蝦仁燉蛋原味雞塊油爆蝦豆豉燒魚(yú)塊
4脆皮雞腿小排蘿卜炸豬排咖喱土豆牛肉
5家常豆腐番茄炒蛋西蘭花方腿韭菜炒蛋
6黃瓜炒方腿芹菜干絲肉絲素腸木耳肉片雙豆肉絲
7蒜泥菠菜青椒豆芽青椒土豆絲青菜
8蔥油南瓜黃心菜蒜泥菠菜南瓜豆腐
9番茄蛋湯冬瓜蛋湯蘿卜絲蛋湯番茄蛋湯
10銀耳羹水果西米露酸奶
晚餐
1酸菜魚(yú)西芹目魚(yú)紅燒獅子頭
2紅燒土豆牛肉香酥鴨蒜苔鴨脯
3蔥油雞山芋咕老肉干煎鯧魚(yú)
4干鍋丸子洋蔥大腸尖椒雞丁
5花菜方腿肉末豆腐黃瓜炒蛋
6青椒香干肉絲萵筍炒蛋干鍋土豆片
7卷心菜粉絲手撕包菜白菜木耳面筋
8炒青菜青菜香菇蒜泥生菜
9豆腐蛋湯紫蛋湯西葫蘆蛋湯