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金蘋果幼兒園第三周營養(yǎng)食譜

- 營養(yǎng) 健康 美味 安全 -

 幼兒飲食關(guān)乎孩子的成長與健康，金蘋果幼兒園科學(xué)定制每日食譜，確保菜品新鮮、種類齊全，為孩子搭配健康營養(yǎng)膳食，保障幼兒健康成長。


星期一食譜


早點:奶粉、花色餅干

午餐:菠菜肉末湯面、糯米飯

午點:五香蘭花干、小米蘋果粥、草莓

推薦晚餐：水煮魚片、小米煎餅

星期二食譜


早點:奶粉、花色餅干

午餐：三色藜麥飯、紅燒羊肉、韭黃炒蛋、清炒塔菜、草頭豆腐湯

午點：雞蛋餅、面疙瘩湯、圣女果

推薦晚餐：清蒸鱸魚、清炒紫甘藍(lán)


星期三食譜


早點：奶粉、花色餅干

午餐：米飯、清炒蝦仁、蒜泥杭白菜、大蔥炒肉絲、山藥芙蓉湯

午點：蒸紅薯、皮蛋瘦肉粥、紅提

推薦晚餐：魚香肉絲、蝦仁荷包蛋湯

星期四食譜


早點：奶粉、花色餅干

午餐：糙米飯、小蔥鵝蛋、芹菜目魚、豆芽炒油豆腐、雞毛菜粉絲湯

午點：黑米卷、紅棗銀耳羹、藍(lán)莓

推薦晚餐：蒜蓉粉絲蒸扇貝、菠菜豬肝湯

星期五食譜


早點：奶粉、花色餅干

午餐：生菜蛋炒飯、紫薯糕、冬筍蘑菇小排湯

午點：蛋糕、馬蹄甘蔗水、小芭蕉

推薦晚餐：蔥油拌面、香煎牛肉餅